育児って大変！心が疲れていませんか？
育休やらなんやらパートナーも協力してくれるかもしれないけど・・・
やはり育児の大半を担うのは母親のイメージなのはまだ変わらないですよね・・・
小さな子供の慣れない子育て。
息が詰まって育児なんて楽しめない、
つらい、苦しい、自分は母親に向いていないのでは？
……そんな風に悩んでないですか？
３人の子供の育児をしてきた私から、
今頑張っているお母さん達へどうしても
伝えたい・・・。
100％ではなくとも、楽になれる方法があります。
心と体を楽に出来る方法、それは・・・
テキトーになること！！！
えっ！？
子供の生死に関わるような事以外、
ぜーーーーんぶ！です（＾＾）
テキトーになることで心がとても軽くなるんです。
なんだそれ、無責任だな・・・と感じるだろうと思います。でも、ほんとにそうなんです。
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ちゃんと育てなきゃと、自分で自分を追い込んだ日々
「育児は子供が死ななけりゃＯＫ！！！」てやつ
これ、我が子が幼少期に見聞きした言葉。
なんて無責任で怖い言葉・・・・！って、引いてしまいましたよ、当時。
皆さんはこの言葉聞いたことや言われたことありますか？
２０年近く経った今になるととても分かります。ほんとにそうだったんだなぁ～って。
宇宙人相手になんで完璧にしようとしてたんだろう？
はっきりいって赤ちゃん～幼少期って宇宙人です（＾＾；）
そんな相手に、
ちゃんと食べさせないと！ちゃんとお風呂に入れないと！ちゃんと寝かせないと！
ちゃんと何時までにやらないと！！！
ちゃんと、ちゃんと・・・・・は限界があるんです。無理があるのです。
出産間もなかったり子供が動き回るようになってひと時も目が離せず、心が休まらないお母さん。
とっても頑張っていて本当にすごいです！出産を乗り越えただけでもすごいのに！
そんなお母さんの体は、心は、悲鳴をあげていませんか？
テキトーって、具体的には？？？？
テキトーテキトーって、聞こえも良くないしどういうことなの？
と疑問に思うと思います。
幼児期になってくると生活リズムを整えたくて、
ご飯、お風呂の時間、寝る時間などを意識すると思うけど、
絶対この時間、ではなく、
まあ、その時間で出来たらいいかなぁ～～～ってだいたいで思っていてください。
一時間、二時間・・・ずれていくのは当たり前ですから。
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お母さんが実行してほしいテキトー
大前提として生命に関わること以外、という点は忘れずに⚠
- 子供が泣いてても無理に泣き止ませなくてもいい！
（周りの環境によっては配慮がいるけど、自然と落ち着いてくることだってある）
- 離乳食は手作りにこだわらないでレトルトめちゃ活用！（実はかなり栄養面で優秀なんです！）
- 夕方、子供が寝てしまっても寝かせとけばいい！なんだったら翌朝まで寝かせとく！
（１食抜いても死にません。お風呂も入れなくても虫、わきません。）
- 添い寝での寝かしつけ、お母さんは一緒に朝まで寝ちゃって！（他にやること？明日があるしそれより睡眠！自分の時間は保留になるけどイライラしないで～っ）
- 部屋の掃除なんて一週間に一度で十分きれい！毎日やらんで良し！（子供が口に入れちゃだめな物だけは気をつけて）
- 洗濯物はため込んでも大丈夫なように、ほんの少し余分に肌着・服を多めにしちゃう！（洗濯機は電気代かかるし回数減らせばエコです）
- 干した洗濯物は畳まなくてもそのまま使えたら理想（＾＾）ハンガーに掛かってれば十分（なんだったら乾燥までやってくれる洗濯機にしちゃうとか！）
- ご飯は作れなかった時の非常用に レトルト・冷凍品を常備しておく！ 惣菜買ったりお弁当宅配頼んだりもすればいいし。必ず作らなければいけないわけじゃない！（毎日は気が引けるのなら、週に1・2回とか）
こんな感じかな～。
まだまだ思いついたら実行しちゃってください☆
とにかく話しが通じない相手に全力出してたら気持ちが滅入っちゃいますからね。
気楽でいいのです！気兼ねなく！！！！
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かつての私自身
どうでしょうか？？？
テキトーになれそうでしょうか？？？？
もしくは既に実行出来ているところもありますか？？？？？
だとしたらとても良いと思います！
以前の私はすべてを毎日きっちりとこなそうと奮闘してました。
誰に言われたわけでも無く。
こんなに私って真面目だったっけ？というくらいに。
特に最初の子の時はほんとうに神経質でした。
ガチガチの私の理想やルールで縛りつけていたと思います。……ほんとにゴメン（ＴＴ）
もっといい加減にしていれば子供へのイライラや自分を責めたりも少なかったんじゃ ないかなぁ。と戻れぬ過去を後悔しています。
離乳食は手作りでなければ！（出汁からとってました。もちろんこの作業が気晴らしになったり、好きな事なら良いことですよ）
ごはんの時間だから食べさせないと！昼寝時間だから寝かせないと！
ファーストフード・惣菜なんてとんでもない！栄養バランスのいい物を食べさせないと！
掃除・洗濯・ご飯、全部片付けて9時には寝かせていないと！
・・・かつての私です。
離乳食に便利な通販ありました！
たぶん、手抜きって思われたくなかった気持ちも大いにあったと思います。
夫が働いて帰ってきた時に何か言われるのが怖かったというか・・・（何か言う夫では無かったのですが）
きっと今の自分が「テキトーにやりなよ」って言っても、「はぁ！？バカじゃないの！？」
ってキレてると思います(- -;)
それほど視野が狭く自分がこう、と思ったら周りが見えなくなっていた・・・。
ただ私が言いたいのは、その「こうしないと！」という強い思いは
時として自分自身や子供、家族への強いプレッシャーや攻撃になりかねない
ということなんです。
だから、テキトーなんです。
決していい加減、という訳ではないのですね。
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ニュースで報道される悲しい親子の末路・・・
テレビでは悲しいニュースをたびたび見かけます。でも、
誰でもそうなる紙一重のところで育児をしていると思うんです。
私は実家が近く実親に頼れたからやってこれただけ。
実家が近くのに私には心の余裕は無く、おおらかな気持ちになれなかったです。
昔、独身時代の私はニュースを見て、子を傷つける親は絶対悪だと思ってました。
でも、
子を持った後は、加害者となった母親は、きっと助けてくれる人が周りにいなくて苦しんでいたんだろうな・・・
どうにかこのお母さんに手助け出来る人はいなかったのかな・・・と思うようになりました。
単純に食べさせて寝かせて清潔にして・・・をやってればいいだけじゃないですものね。
個々の人間だし、母と子の相性もあるし、ひと言で全部説明できないものがありますよね、育児って。
アラフォーになった今の私はあの頃を思うと色々思い詰めてたなあと懐かしくも思うけど、
子供へは申し訳なく、理想の母親像になれなくて苦しかったなという思いが未だに強く
残っています。
そしてあの時はあの部屋の中からとにかく早く抜け出したかった！逃げたかった！
私には過ぎ去った日々だけど、今まさにその渦中にいるお母さん達・・・
ほんとに助けてあげたい。
でもなかなかそれは難しいので繰り返し言いたいのです。
テキトーになって！！！大丈夫だから！！！
まとめ
かつての自分自身にも向けた言葉にもなるんですけど、
みなさん、一年近くもの長い間、我が身をもって子供を守ってきて、必死で、命がけで出産したんです。
母親になった重みと戸惑いがある中で育児をすることは本当に身も心も削るし不安との闘いだし
たくさん泣いたりもすると思います。
だからこそ、
身の回りの事くらいはテキトーでいいんで、お子さんとの時間を穏やかに過ごしてください。
そう出来なかった私は後悔してます。
我が子達があの頃のイライラの私のことを覚えてるわけはないのですが、やはり申し訳なく思って
しまいます。
この気持ちを持ったまま、もし過去に戻っても、やっぱりイライラして同じような生活をするのかもしれません。
それほど、テキトーに、は難しいことかもしれないです。
でも実行してほしいです。
そして何より大事なことは、
パートナーや家族にもテキトーの大事さを一緒に理解していただきたいです。
一人でも多くのお母さんが少しでも気を楽に,笑顔で育児を出来ることを心から願っています。
みなさん、
頑張りすぎないで！もうとっくに頑張ってるんだから！！！
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